Penukar Gram ke Cawan

Penukar Gram ke Cawan

Penukaran gram ke cawan yang tepat berdasarkan ketumpatan, untuk 67 bahan membakar dan memasak, dipaparkan dalam cawan, sudu besar, mililiter, auns dan paun sekali gus.

Tip: Pilih bahan anda dahulu, ukuran cawan bergantung pada ketumpatan, bukan berat semata-mata.

g
Precision
Granulated sugar
1.00
cups

200g = 1.00 cups (≈ 1 cup)

16.00
Tablespoons
236.59
Millilitres
7.05
Ounces
0.44
Pounds
Formula 200 g ÷ 200 g/cup = 1.00 cups

Converting the other direction? Use the cups to grams converter.

Wondering why the same cup gives a different number each time? Read how to measure baking ingredients correctly.

Penukaran Bahan Popular

Setiap bahan di bawah mempunyai nilai gram-per-cawan tersendiri serta nota sukatannya sendiri, kerana ketumpatanlah yang menentukan hasilnya, bukan resipi.

Tepung Grams to Cups

Satu cawan AS tepung serba guna beratnya 120 gram. Sudukan tepung ke dalam cawan dan ratakan permukaannya, kerana menceduk terus daripada beg akan memadatkan tambahan 20 hingga 30 gram.

Full conversion page →

Gula Grams to Cups

Satu cawan AS gula pasir beratnya 200 gram. Hablurnya mengendap secara sekata dengan sendiri, jadi gula pasir tidak perlu dipadatkan sebelum diratakan.

Full conversion page →

Mentega Grams to Cups

Satu cawan AS mentega beratnya 227 gram, bersamaan 2 bungkus piawai. Tanda pada pembalut biasanya sudah menunjukkan sudu besar terus, jadi penimbang tidak diperlukan.

Full conversion page →

Gula Perang Grams to Cups

Satu cawan AS gula perang yang dipadatkan beratnya 220 gram. Tekan dengan kuat ke dalam cawan sehingga ia mengekalkan bentuknya apabila dituang keluar, kerana gula perang yang longgar boleh menjadi 20% lebih ringan.

Full conversion page →

Gula Aising Grams to Cups

Satu cawan AS gula aising beratnya 120 gram. Ayak dahulu jika ia telah bergumpal semasa disimpan, kemudian sudukan ke dalam cawan tanpa menekannya.

Full conversion page →

Beras Grams to Cups

Satu cawan AS beras putih mentah beratnya 185 gram. Nasi yang telah dimasak lebih ringan bagi setiap cawan, kerana isipadunya mengembang apabila bijirin menyerap air semasa dimasak.

Full conversion page →

Oat Grams to Cups

Satu cawan AS oat gelek beratnya 90 gram. Oat memerangkap udara di antara kepingannya, jadi cawan yang dipadatkan boleh menjadi beberapa gram lebih berat berbanding yang disudu secara longgar.

Full conversion page →

Air Grams to Cups

Satu cawan AS air beratnya 236.6 gram. Angka ini menjadi rujukan bagi saiz cawan piawai AS, kerana 1 mililiter air beratnya hampir tepat 1 gram.

Full conversion page →

Susu Grams to Cups

Satu cawan AS susu beratnya 240 gram. Susu penuh krim, susu rendah lemak, dan susu skim beratnya hampir sama, kerana perbezaan kandungan lemaknya kecil dari segi berat.

Full conversion page →

Madu Grams to Cups

Satu cawan AS madu beratnya 340 gram. Salut cawan sukatan dengan lapisan minyak nipis terlebih dahulu, supaya madu terlepas dengan bersih dan tidak melekat pada bahagian sisi.

Full conversion page →

Serbuk Koko Grams to Cups

Satu cawan AS serbuk koko beratnya 125 gram. Ayak sebelum disukat, kerana serbuk koko lebih mudah bergumpal berbanding tepung selepas disimpan dalam bekas tertutup.

Full conversion page →

Tepung Badam Grams to Cups

Satu cawan AS tepung badam beratnya 96 gram. Pecahkan gumpalan dengan garpu terlebih dahulu, kerana tepung badam lebih mudah mempadat berbanding tepung gandum selepas disimpan.

Full conversion page →

Ketulan Coklat Grams to Cups

Satu cawan AS ketulan coklat beratnya 170 gram. Ketulan bersaiz piawai mengendap dengan sedikit ruang di antaranya, jadi beratnya kekal konsisten antara jenama.

Full conversion page →

Carta Penukaran Pantas Gram ke Cawan

Lapan carta ini menukar jumlah gram yang lazim kepada cawan bagi bahan-bahan yang paling kerap dicari oleh pembakar.

Carta Penukaran Tepung Serba Guna

Tepung serba guna beratnya 120 gram bagi setiap cawan AS. Carta di bawah menukar jumlah gram yang lazim kepada cawan.

Grams All-purpose flour
25g 0.21 cups
50g 0.42 cups
100g 0.83 cups
150g 1.25 cups
200g 1.67 cups
250g 2.08 cups
500g 4.17 cups
1000g 8.33 cups

Carta Penukaran Gula Pasir

Gula pasir beratnya 200 gram bagi setiap cawan AS, nisbah paling mudah di halaman ini.

Grams Granulated sugar
25g 0.13 cups
50g 0.25 cups
100g 0.50 cups
150g 0.75 cups
200g 1.00 cups
250g 1.25 cups
500g 2.50 cups
1000g 5.00 cups

Carta Penukaran Mentega

Mentega beratnya 227 gram bagi setiap cawan AS, atau bersamaan 2 bungkus piawai.

Grams Butter
25g 0.11 cups
50g 0.22 cups
100g 0.44 cups
150g 0.66 cups
200g 0.88 cups
250g 1.10 cups
500g 2.20 cups
1000g 4.41 cups

Carta Penukaran Gula Perang

Gula perang yang dipadatkan beratnya 220 gram bagi setiap cawan AS. Gula perang longgar yang tidak dipadatkan lebih ringan.

Grams Brown sugar (packed)
25g 0.11 cups
50g 0.23 cups
100g 0.45 cups
150g 0.68 cups
200g 0.91 cups
250g 1.14 cups
500g 2.27 cups
1000g 4.55 cups

Carta Penukaran Air dan Susu

Air beratnya 236.6 gram bagi setiap cawan AS, manakala susu beratnya 240 gram bagi setiap cawan, perbezaan hanya 3.4 gram.

Grams WaterMilk
25g 0.11 cups0.10 cups
50g 0.21 cups0.21 cups
100g 0.42 cups0.42 cups
150g 0.63 cups0.63 cups
200g 0.85 cups0.83 cups
250g 1.06 cups1.04 cups
500g 2.11 cups2.08 cups
1000g 4.23 cups4.17 cups

Carta Penukaran Beras

Beras putih mentah beratnya 185 gram bagi setiap cawan AS, sebelum proses memasak mengubah isipadunya.

Grams White rice (raw)
25g 0.14 cups
50g 0.27 cups
100g 0.54 cups
150g 0.81 cups
200g 1.08 cups
250g 1.35 cups
500g 2.70 cups
1000g 5.41 cups

Carta Penukaran Oat Gelek

Oat gelek beratnya 90 gram bagi setiap cawan AS, bahan membakar lazim yang paling ringan di halaman ini.

Grams Rolled oats
25g 0.28 cups
50g 0.56 cups
100g 1.11 cups
150g 1.67 cups
200g 2.22 cups
250g 2.78 cups
500g 5.56 cups
1000g 11.11 cups

Carta Penukaran Madu

Madu beratnya 340 gram bagi setiap cawan AS, bahan lazim yang paling berat di halaman ini.

Grams Honey
25g 0.07 cups
50g 0.15 cups
100g 0.29 cups
150g 0.44 cups
200g 0.59 cups
250g 0.74 cups
500g 1.47 cups
1000g 2.94 cups

Dua Unit Ini, Diterangkan

Penukaran gram ke cawan sentiasa melibatkan pertukaran antara dua unit ini, inilah dengan tepat apa yang diukur oleh setiap satu.

Apakah Itu Gram?

Gram (g) ialah unit metrik bagi jisim yang bersamaan satu per seribu kilogram. Penimbang dapur memaparkan berat dalam gram kerana unit ini cukup kecil untuk mengukur jumlah tepat tepung, gula, mentega, dan bahan-bahan lain dalam sesuatu resipi.

1 g = 0.001 kg = 0.035 oz

Apakah Itu Cawan?

Cawan ialah unit isipadu yang digunakan untuk mengukur bahan semasa memasak dan membakar. Cawan Amerika Syarikat (AS) memuatkan 236.6 mililiter (ml), manakala cawan metrik yang digunakan di Australia dan sebahagian Eropah memuatkan 250 ml, perbezaan sekitar 5.7%.

1 US cup = 236.6 ml = 16 tbsp

Apakah Perbezaan Antara Gram dan Cawan?

Gram Mengukur Berat

Gram mengukur berat, iaitu tarikan graviti terhadap jisim sesuatu bahan. Nilai gram bagi tepung kekal sama tidak kira bagaimana tepung itu dipadatkan ke dalam bekas.

Cawan Mengukur Isipadu

Cawan mengukur isipadu, iaitu ruang yang diambil oleh sesuatu bahan di dalam bekas. Nilai cawan berubah mengikut kadar longgar atau padatnya sesuatu bahan disusun, kerana pemadatan mengubah ruang antara zarah tanpa mengubah beratnya.

Kenapa Ketumpatan Bahan Penting

Ketumpatan menghubungkan berat dan isipadu bagi sesuatu bahan tertentu. Tepung mempunyai ketumpatan rendah dan hanya memuatkan 120 gram dalam satu cawan, manakala madu mempunyai ketumpatan tinggi dan memuatkan 340 gram dalam cawan yang sama. Penukar gram ke cawan memerlukan nilai ketumpatan bagi setiap bahan, kerana satu nisbah tetap tidak dapat mewakili kedua-duanya.

Kaedah

Cara Menukar Gram kepada Cawan

Tukar gram kepada cawan dengan membahagikan berat bahan dalam gram dengan nilai gram-per-cawannya. Ketumpatanlah yang menyebabkan setiap bahan berbeza, tepung memerlukan gram yang jauh lebih banyak berbanding madu untuk memenuhi cawan yang sama. Tiga langkah di sini menerangkan keseluruhan prosedurnya.

cups = grams ÷ grams per cup
  1. 01

    Langkah 1: Pilih Bahan

    Pilih bahan terlebih dahulu, kerana setiap satu mempunyai nilai gram-per-cawan tersendiri.

  2. 02

    Langkah 2: Masukkan Berat dalam Gram

    Masukkan berat dalam gram seperti yang tertera pada resipi atau penimbang dapur.

  3. 03

    Langkah 3: Baca Hasil Cawan

    Baca hasil dalam cawan, bersama sudu besar, mililiter, auns, dan paun, pada masa yang sama.

Diagram showing grams flowing through density lookup and formula to produce a cups result INPUT 200 g DENSITY 200 g/cup FORMULA 200 ÷ 200 RESULT 1.00 cups

Swipe to see the full diagram →

Contoh Pengiraan

Example #1

Find the cups for 100 grams of All-purpose flour.

Solution

cups = grams ÷ grams per cup
cups = 100 ÷ 120
cups = 0.83
Example #2

Find the cups for 250 grams of Granulated sugar.

Solution

cups = grams ÷ grams per cup
cups = 250 ÷ 200
cups = 1.25

Kenapa Tiada Formula Gram ke Cawan yang Universal

Ketumpatan Bahan Mengubah Hasil

Ketumpatan bahan mengubah hasil bagi setiap penukaran gram ke cawan. Satu cawan tepung beratnya 120 gram, satu cawan gula beratnya 200 gram, dan satu cawan madu beratnya 340 gram, julat sebanyak 220 gram antara bahan paling ringan dan paling berat.

Bahan yang Dipadatkan, Diayak dan Longgar

Bahan yang dipadatkan, diayak, dan longgar mempunyai berat yang berbeza dalam cawan yang sama. Gula perang yang dipadatkan beratnya 220 gram per cawan, manakala gula perang yang longgar beratnya lebih hampir kepada 180 gram per cawan, perbezaan sekitar 18%.

Piawaian Cawan yang Berbeza

Piawaian cawan yang berbeza memuatkan isipadu yang berbeza. Cawan AS memuatkan 236.6 ml, cawan metrik memuatkan 250 ml, dan cawan UK memuatkan kira-kira 284 ml, jurang hampir 20% antara yang terkecil dan terbesar.

Kenapa Berat yang Sama Boleh Menghasilkan Isipadu Berbeza

Berat yang sama menghasilkan isipadu yang berbeza kerana setiap bahan mempadat pada ketumpatan yang berlainan. 200 gram tepung memenuhi 1.67 cawan, manakala 200 gram gula memenuhi tepat 1 cawan, walaupun penimbang menunjukkan berat yang sama.

Gram ke Cawan Mengikut Bahan

Tepung

96–127 g/cup

Tepung beratnya antara 96 hingga 127 gram bagi setiap cawan AS, bergantung pada jenisnya. Tepung badam adalah yang paling ringan pada 96 gram per cawan, manakala tepung roti adalah yang paling berat pada 127 gram per cawan, kerana kandungan proteinnya yang lebih tinggi mempadat dengan lebih rapat.

Gula

120–220 g/cup

Gula beratnya antara 120 hingga 220 gram bagi setiap cawan AS, bergantung pada jenisnya. Gula aising dan gula pasir jauh lebih ringan berbanding gula perang yang dipadatkan, kerana salutan molase pada gula perang menambah berat dan mengurangkan udara antara hablur.

Mentega dan Tenusu

227–245 g/cup

Mentega beratnya 227 gram bagi setiap cawan AS, dan kebanyakan cecair tenusu beratnya antara 230 hingga 245 gram per cawan. Susu, yogurt, krim masam, dan half-and-half hanya berbeza dalam lingkungan 15 gram antara satu sama lain, kerana kandungan airnya hampir sama.

Beras, Oat dan Bijirin

90–192 g/cup

Beras mentah beratnya 185 gram bagi setiap cawan AS, manakala oat gelek beratnya 90 gram per cawan, kurang daripada separuhnya. Bijirin berbentuk seperti beras, seperti kekacang kering mentah, beratnya hampir sama, manakala bijirin berkeping seperti oat jauh lebih ringan kerana udara di antara kepingannya.

Sejauh Mana Tepat Penukaran Gram ke Cawan?

Ralat sukatan lazim, mengikut kaedah

Penimbang dapur digital 0–1%
Sukatan cawan (dipadatkan) 10–20%

Error range shown as a share of the ingredient's true weight, 0–20%.

Kenapa Membakar Mengikut Berat Lebih Tepat

Membakar mengikut berat lebih tepat kerana sukatan gram tidak berubah mengikut teknik. Sukatan cawan boleh berbeza sebanyak 10% hingga 20% antara dua orang yang mengukur bahan yang sama, manakala bacaan penimbang kekal sama tidak kira siapa yang membakar.

Bagaimana Ketumpatan Bahan Menjejaskan Ketepatan

Ketumpatan bahan menentukan sejauh mana ralat pemadatan yang kecil dapat mengubah hasilnya. Ralat 10 gram pada madu, yang bernilai 340 gram per cawan, mengubah hasil cawan sebanyak kira-kira 3%, manakala ralat 10 gram yang sama pada oat, yang bernilai 90 gram per cawan, mengubah hasilnya sebanyak kira-kira 11%.

Variasi Sukatan yang Perlu Diingat

Jenama, saiz kisaran, dan kelembapan semasa penyimpanan boleh mengubah ketumpatan sesuatu bahan dalam jumlah yang kecil. Ketumpatan tepung lazimnya berbeza antara 115 hingga 130 gram per cawan antara jenama, dan julat ini diambil kira oleh nilai rujukan di halaman ini menggunakan nilai pertengahan.

Bila Sukatan Cawan Sudah Cukup Tepat

Sukatan cawan sudah cukup tepat untuk resipi yang tidak terlalu ketat seperti sup, kari, dan kuih bakar mudah, di mana perbezaan bahan sebanyak 10% tidak mengubah hasil akhir. Resipi yang memerlukan ketepatan tinggi seperti macaron, doh berlapis, dan kek yang halus lebih diuntungkan dengan penggunaan penimbang dapur.

Petua untuk Penukaran Gram ke Cawan yang Tepat

⚖️

Gunakan Penimbang Dapur Digital

Penimbang dapur digital menghapuskan teka-menerka dalam penukaran gram ke cawan. Timbang bahan secara terus berbanding menukarnya kepada sukatan cawan setiap kali resipi menyenaraikan jumlah dalam gram.

📏

Ratakan Bahan Kering dengan Betul

Ratakan bahan kering menggunakan tepi yang lurus selepas memenuhi cawan. Pisau mentega atau belakang sudu yang dilangsaikan pada bibir cawan akan membuang lebihan tanpa menekan bahan itu ke bawah.

🚫

Elakkan Memadatkan Bahan Melainkan Diperlukan

Elakkan memadatkan bahan ke dalam cawan melainkan resipi secara khusus meminta sukatan yang dipadatkan. Pemadatan menambah 15% hingga 20% lebih berat berbanding cawan yang diratakan tanpa dipadatkan.

🌬️

Ayak Tepung Apabila Resipi Memerlukannya

Ayak tepung apabila resipi memerlukannya, kerana proses mengayak menambah udara dan mengurangkan berat dalam cawan sebanyak kira-kira 10 gram. Sukat tepung yang telah diayak selepas ia diayak, bukan sebelumnya, apabila resipi menyatakan "1 cawan tepung yang telah diayak".

🥤

Gunakan Piawaian Cawan yang Betul

Gunakan piawaian cawan yang betul mengikut negara asal resipi tersebut. Resipi AS menggunakan cawan 236.6 ml, manakala kebanyakan resipi Australia dan Eropah menggunakan cawan metrik 250 ml.

📋

Ikut Sukatan Khusus Resipi

Ikut gaya sukatan tepat seperti yang dinyatakan dalam resipi, seperti "dipadatkan", "diayak", atau "diratakan". Arahan ini wujud kerana nisbah lain dalam resipi tersebut telah diuji berdasarkan kaedah sukatan yang khusus itu.

Kesilapan Lazim dalam Penukaran Gram ke Cawan

🔁

Menggunakan Penukaran yang Sama untuk Semua Bahan

Menggunakan penukaran yang sama untuk semua bahan menghasilkan ralat paling besar dalam sesuatu resipi. Satu peraturan tunggal seperti "1 cawan bersamaan 200 gram" akan melebihkan tepung sebanyak 80 gram dan mengurangkan madu sebanyak 140 gram.

⚠️

Mengelirukan Berat dengan Isipadu

Mengelirukan berat dengan isipadu bermaksud menganggap jumlah dalam gram dan jumlah dalam cawan sebagai angka yang boleh ditukar ganti. Resipi yang menyenaraikan "200 gram" dan satu lagi yang menyenaraikan "200 ml" menerangkan dua sukatan yang berbeza, iaitu berat dan isipadu, walaupun angkanya kelihatan serupa.

📦

Memadatkan Tepung ke dalam Cawan Sukatan

Memadatkan tepung ke dalam cawan sukatan, berbanding menyudukannya dan meratakan permukaan, menambah 20 hingga 30 gram lebih bagi setiap cawan. Tabiat tunggal ini menjadi punca utama aduan mengenai kuih bakar yang padat dan kering.

Mengabaikan Ketumpatan Bahan

Mengabaikan ketumpatan bahan dan menggunakan penukaran berasaskan tepung untuk gula, mentega, atau cecair boleh menghasilkan keputusan yang meleset sehingga 50% atau lebih dalam sesetengah kes. Setiap bahan memerlukan nilai gram-per-cawannya sendiri.

🌍

Mengelirukan Cawan AS dengan Cawan Metrik

Mengelirukan cawan AS dengan cawan metrik memperkenalkan ralat sebanyak 5.7% sebelum sebarang perbezaan khusus bahan diambil kira. Semak negara asal resipi terlebih dahulu sebelum menganggap saiz cawannya.

Kenapa Pilih Penukar Gram ke Cawan Kami?

🎯

Penukaran Khusus Setiap Bahan

Penukar ini menggunakan nilai gram-per-cawan yang berasingan bagi setiap satu daripada 67 bahan yang disokong. Tepung, gula, mentega, dan madu masing-masing menghasilkan sukatan cawan yang berbeza dan tepat daripada input gram yang sama.

⚖️

Hasil Berasaskan Ketumpatan

Hasil berasaskan ketumpatan menggantikan satu nisbah generik tunggal dengan nilai gram-per-cawan yang betul bagi bahan yang dipilih. Pengiraan ini membahagikan jumlah gram anda dengan nilai khusus tersebut setiap kali.

Pantas dan Mudah Digunakan

Pilih bahan, taip berat, dan baca lima unit yang ditukar sekali gus. Hasilnya dikemas kini semasa anda menaip, tanpa perlu memuat semula halaman dan tanpa langkah tambahan.

📚

Menyokong Bahan Membakar yang Popular

Pangkalan data ini merangkumi tepung, gula, tenusu, bijirin, cecair, kekacang, serta bahan asas membakar, 67 bahan kesemuanya. Bahan resipi lazim seperti tepung, gula, mentega, beras, dan madu semuanya disertakan.

📱

Penukar Mesra Telefon Bimbit

Penukar ini menyesuaikan saiznya mengikut skrin telefon, tablet, atau desktop. Susun atur dan kawalan inputnya kekal bersaiz penuh serta mudah diketik pada skrin kecil.

🔓

Tiada Pendaftaran Diperlukan

Tiada pendaftaran diperlukan untuk menggunakan penukar ini. Buka halaman dan mula menukar dengan serta-merta, tanpa perlu membuat akaun atau memasukkan alamat e-mel.

🆓

Percuma Digunakan

Penukar ini percuma digunakan, tanpa sebarang bayaran atau had penggunaan. Setiap bahan, carta, dan panduan di halaman ini boleh diakses tanpa sebarang bayaran.

Bila Anda Perlu Menukar Gram kepada Cawan?

🗺️

Menukar Resipi Eropah

Resipi Eropah menyenaraikan berat bahan dalam gram, kerana sistem metrik adalah piawaian di rantau tersebut. Tukar setiap jumlah gram kepada cawan menggunakan ketumpatan bahan itu sebelum mengukur dengan alat dapur AS.

🧁

Membakar Tanpa Penimbang Dapur

Membakar tanpa penimbang dapur masih memerlukan sukatan yang tepat apabila resipi hanya menyenaraikan gram. Tukar jumlah gram kepada cawan terlebih dahulu, kemudian ukur menggunakan cawan sukatan kering atau cecair yang piawai.

📈

Mengubah Saiz Resipi ke Atas atau ke Bawah

Mengubah saiz resipi ke atas atau ke bawah selalunya menghasilkan jumlah gram yang tidak sepadan dengan pecahan cawan yang kemas, seperti 1.33 cawan. Menukar kepada gram terlebih dahulu, mendarabkannya dengan faktor skala, kemudian menukarnya semula kepada cawan memastikan nisbahnya kekal tepat pada sebarang saiz kuantiti.

🌐

Menukar Resipi Antarabangsa

Resipi antarabangsa daripada UK, Australia, dan Eropah mungkin menggunakan saiz cawan yang berbeza atau hanya menyenaraikan bahan mengikut berat. Semak asal resipi tersebut, kemudian tukar menggunakan piawaian cawan yang betul bagi rantau itu.

Gram lawan Cawan: Mana Lebih Baik untuk Membakar?

Kelebihan Mengukur dalam Gram

  • Hasil yang sama tidak kira siapa yang mengukur bahan tersebut
  • Tidak terjejas oleh teknik memadat, mengendap, atau menceduk
  • Sepadan dengan cara resipi profesional dan yang diterbitkan ditulis

Kelebihan Mengukur dalam Cawan

  • Tidak memerlukan penimbang dapur untuk mengikut resipi
  • Pantas untuk masakan harian dan resipi yang tidak terlalu ketat
  • Sesuai untuk sup, kaserol, dan hidangan segera

Kenapa Pembakar Profesional Lebih Gemar Sukatan Berat

Pembakar profesional lebih gemar sukatan berat kerana sesebuah kedai bakeri memerlukan hasil yang sama bagi setiap kuantiti, dibuat oleh kakitangan berbeza pada hari yang berbeza. Sukatan gram menghapuskan variasi memadat dan menceduk yang tidak dapat dielakkan oleh sukatan cawan.

Semak Penukaran Gram ke Cawan Mengikut Jenis Bahan

67 bahan di halaman ini dikumpulkan kepada 7 kategori. Pilih satu kategori untuk menapis bahan-bahannya dalam jadual di bawah.

Browse all ingredient pages →

Rujukan Ketumpatan Bahan

Berat piawai, dalam gram, yang memenuhi satu cawan AS bagi setiap bahan yang disokong oleh penukar ini.

Bahan Gram per cawan 200g bersamaan
All-purpose flour 120g 1.67 cups
Bread flour 127g 1.57 cups
Cake flour 114g 1.75 cups
Almond flour 96g 2.08 cups
Coconut flour 112g 1.79 cups
Rye flour 102g 1.96 cups
Spelt flour 108g 1.85 cups
Whole wheat flour 120g 1.67 cups
Self-rising flour 125g 1.60 cups
Rice flour 158g 1.27 cups
Gluten-free flour blend 130g 1.54 cups
Oat flour 92g 2.17 cups
Granulated sugar 200g 1.00 cups
Brown sugar (packed) 220g 0.91 cups
Brown sugar (loose) 180g 1.11 cups
Powdered sugar 120g 1.67 cups
Powdered sugar (sifted) 100g 2.00 cups
Caster sugar 210g 0.95 cups
Turbinado sugar 200g 1.00 cups
Demerara sugar 200g 1.00 cups
Coconut sugar 180g 1.11 cups
Honey 340g 0.59 cups
Maple syrup 322g 0.62 cups
Molasses 328g 0.61 cups
Butter 227g 0.88 cups
Shortening 205g 0.98 cups
Milk 240g 0.83 cups
Heavy cream 238g 0.84 cups
Cream (light) 240g 0.83 cups
Cream cheese 232g 0.86 cups
Shredded cheese 113g 1.77 cups
Yogurt 245g 0.82 cups
Sour cream 230g 0.87 cups
Half-and-half 242g 0.83 cups
White rice (raw) 185g 1.08 cups
Brown rice (raw) 190g 1.05 cups
Jasmine rice (raw) 185g 1.08 cups
Basmati rice (raw) 180g 1.11 cups
Rolled oats 90g 2.22 cups
Steel-cut oats 170g 1.18 cups
Quinoa (uncooked) 170g 1.18 cups
Lentils (dry) 192g 1.04 cups
Dry beans (raw) 185g 1.08 cups
Black beans (dry) 190g 1.05 cups
Pasta (dry, small shapes) 105g 1.90 cups
Cornmeal 155g 1.29 cups
Breadcrumbs (dry) 108g 1.85 cups
Water 236.588g 0.85 cups
Broth 240g 0.83 cups
Vegetable oil 218g 0.92 cups
Olive oil 216g 0.93 cups
Coconut oil 218g 0.92 cups
Chopped nuts 115g 1.74 cups
Chopped walnuts 120g 1.67 cups
Sliced almonds 92g 2.17 cups
Sunflower seeds 140g 1.43 cups
Chia seeds 170g 1.18 cups
Ground flaxseed 112g 1.79 cups
Cocoa powder 125g 1.60 cups
Salt (table) 288g 0.69 cups
Cornstarch 128g 1.56 cups
Baking soda 220g 0.91 cups
Baking powder 192g 1.04 cups
Dry yeast 150g 1.33 cups
Peanut butter 258g 0.78 cups
Jam 320g 0.63 cups
Chocolate chips 170g 1.18 cups

Daripada blog

Panduan Sukatan Membakar

Penukar ini memberikan anda angkanya. Panduan ini pula merangkumi bahagian yang tidak dapat diberikan oleh penukar: kenapa cawan anda sendiri, tepung anda sendiri, dan dapur anda sendiri boleh mengubah angka itu sejak awal lagi.

Soalan Lazim

Berapa cawankah 100 gram?
100 gram bersamaan 0.83 cawan tepung serba guna, 0.5 cawan gula pasir, atau 0.42 cawan air, kerana hasil cawan bergantung pada ketumpatan bahan tersebut.
Adakah 100 gram bersamaan 1 cawan?
Tidak, 100 gram tidak bersamaan 1 cawan bagi kebanyakan bahan. Hanya bahan yang mempunyai ketumpatan hampir 100 gram per cawan, seperti tepung rai pada 102 gram per cawan, yang hampir menyamai satu cawan penuh pada berat tersebut.
Berapa gramkah dalam satu cawan?
Satu cawan mengandungi bilangan gram yang berbeza bagi setiap bahan, daripada 90 gram untuk oat gelek hingga 340 gram untuk madu. Semak nilai gram-per-cawan khusus bagi bahan tersebut berbanding menganggap satu angka tetap.
Adakah satu cawan mempunyai berat yang sama untuk setiap bahan?
Tidak, satu cawan tidak mempunyai berat yang sama untuk setiap bahan. Ketumpatanlah yang menentukan beratnya, jadi satu cawan oat beratnya 90 gram manakala satu cawan madu beratnya 340 gram, perbezaan sebanyak 250 gram dalam isipadu yang sama.
Bagaimana saya menukar gram kepada cawan tanpa penimbang?
Tukar gram kepada cawan tanpa penimbang dengan menggunakan penukar khusus bahan, seperti kalkulator di halaman ini. Masukkan bahan dan jumlah gram daripada resipi, kemudian ukur hasil cawan tersebut menggunakan cawan sukatan piawai.
Berapa cawankah 200 gram tepung?
200 gram tepung serba guna bersamaan 1.67 cawan. Pengiraan ini membahagikan 200 gram dengan 120 gram per cawan, iaitu ketumpatan piawai bagi tepung serba guna.
Berapa cawankah 250 gram mentega?
250 gram mentega bersamaan 1.1 cawan. Pengiraan ini membahagikan 250 gram dengan 227 gram per cawan, iaitu ketumpatan piawai bagi mentega.
Berapa cawankah 500 gram tepung?
500 gram tepung serba guna bersamaan 4.17 cawan. Pengiraan ini membahagikan 500 gram dengan 120 gram per cawan, iaitu ketumpatan piawai bagi tepung serba guna.
Adakah cawan AS dan cawan metrik sama?
Tidak, cawan AS dan cawan metrik tidak sama. Cawan AS memuatkan 236.6 ml, manakala cawan metrik memuatkan 250 ml, perbezaan sebanyak 13.4 ml, atau kira-kira 5.7%.
Adakah mengukur dalam gram lebih tepat berbanding cawan?
Ya, mengukur dalam gram lebih tepat berbanding mengukur dalam cawan. Sukatan gram tidak berubah mengikut teknik pemadatan, manakala sukatan cawan bagi bahan yang sama boleh berbeza sebanyak 10% hingga 20% antara dua orang.

Bersedia untuk Menukar Gram kepada Cawan?

Gunakan kalkulator di atas untuk mendapatkan hasil cawan yang tepat dan mengambil kira jenis bahan dalam beberapa saat sahaja.

Start Converting →

Kenapa Pembakar di Rumah Menggunakan Penukar Gram ke Cawan

Penukar Gram ke Cawan dibina sebagai penukar gram ke cawan untuk pembakar di rumah dan tukang masak harian yang memerlukan jawapan yang pantas dan tepat tanpa perlu menyemak carta generik. Berbanding menggunakan satu nisbah untuk semua bahan, kalkulator ini menggunakan nilai ketumpatan bagi setiap satu daripada 67 bahan yang disokong, jadi hasil bagi tepung, gula, atau mentega mencerminkan bahan tersebut secara khusus, bukan purata sahaja.

Alat ini juga berfungsi sebagai titik permulaan untuk menukar resipi Eropah dan metrik kepada sukatan AS, kerana jumlah gram daripada mana-mana resipi boleh ditukar kepada cawan sebaik sahaja bahan yang betul dipilih. Jadual ketumpatan bahan, carta penukaran pantas, dan bahagian Soalan Lazim di bawah merangkumi jumlah dan bahan khusus yang paling banyak dicari oleh pembakar, daripada 50 gram hingga 1000 gram dan daripada tepung serba guna hingga madu.

Mulakan dengan kalkulator di bahagian atas halaman ini, kemudian gunakan carta dan jadual di bawah sebagai rujukan semasa anda mengukur.